Postado em 31/10/2009 15:29 por Tânia Vinhas
Tendência Tweet What You Eat pode funcionar no controle da dieta
Eis uma tendência que está começando a pegar com força: o Tweet What You Eat (TWYE). A idéia é basicamente manter um diário no Twitter sobre o que você come – sim, é contar a todos sobre o que você comeu.
Se o mundo inteiro ficar sabendo que você tomou um pote inteiro de sorvete ou comeu uma porção inteira de polenta frita, você fica mais envergonhada pelos deslizes. Além disto, saber exatamente por escrito o que você come diariamente dá uma noção melhor das calorias ingeridas e o que foi que fugiu da dieta.
É só entrar no site do TWYE e fazer um login com o seu nome de usuário e senha do Twitter. Depois é só criar o diário e sair contando sobre aquele bolo de cenoura com cobertura de chocolate que você não resistiu.
Se você realmente quer emagrecer, não custa tentar. Dá certo na maioria das vezes.
